제거 며칠전에 안경을 맞췄는데...15만원들었습니다

안경사들두 제눈시력을 측정하느라 시간이 꽤걸렸습니다

제 시력은 마이너스 0.09 라구 하더군요..

제 눈이 점점 나빠지는거 같습니다....

원시 근시 난시 다 있습니다..특히 난시가 심하데요..

제 눈은 무테안경이 않좋나요?

눈에 좋다는 야채랑 음식등등 먹으면 진짜 시력이

좋아지나요?

제가 컴퓨터를 많이하는편이거든요...

어떻게하면 눈에 암런지장없이 부담없게 할수있나요?

계속 피곤하게 눈을 사용하구 시력이 점점 나빠진다면

눈이 멀게 되나요? 진짜..그게 무섭습니다...

빠른 답변 부탁드립니다..

문의 주셔서 감사합니다.
바른자세로 근거리 작업을 하고 일정거리를 떨어진 상태에서 밝은 조명하에 40분이상 안되고 등등..이외에 굴절이상을 예방하는 특별한 방법은 없습니다.
그러나 무리하여 눈을 사용하는 것은 안 좋습니다.
좋은 하루되세요..