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궁금합니다.
등록일: 2002-07-06
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궁금한게 있는데요.
눈에 좋은 음식이 뭐가있을까요.
예을들어 뭘 갈아먹는다든가 그런거요.
어디서 들은건데요. 당근을 갈아먹으면 좋다고 하던데요.
만약 당근이 좋다면요. 갈아서 먹으면 영양소가 파괴되지는 않나요.
그리고요 눈이 좋아지려고 평소에 할수 있는것들이 뭐가 있을까요.
문의해 주셔서 감사합니다.

먹는것이 눈건강에 좋다는 얘기지 시력과는 상관없습니다.

시력이 떨어지지 않도록 하려면 밝은 조명아래 책을보거나

누워서 책을보지 않고 컴퓨터나 책을 보면서 자주 먼곳을

보고 쉬어주는 것이 좋습니다.

좋은 하루 되세요~~

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